Tartalom
TARTALOM
ELŐSZÓ.......................................................................................................................................... 1
Üzenet Japánból, a Reiki szülőhazájából, az angol nyelvű kiadás olvasói számára................. 3
BEVEZETÉS.................................................................................................................................. 6
I. RÉSZ. - Ez a Reiki-ho.
1. Reiki és Reiki-ho...................................................................................... 12
· „Gyógyítás kézrátétellel” egy természetes gyógyítási mód, mely ősidőktől fogva létezik
· Mi a Reiki-ho?
· A Reiki egy univerzális energia
· A Reiki-ho az univerzális energia aktív használatának módja
· Az univerzális energia a magasabb dimenzióban létező szeretet hulláma/rezgése.
· Mi az a Szeretet hullám?
· Az egyetemes energia mindenhol jelen van hullám/rezgés formájában
· A Reiki-ho ismertetőjegyei
2. A Reiki-ho felépítése/szerkezete............................................................... 16
· A Reiki-ho 4 lépése
· Első szint: A Reiki csatorna megnyitása
· Második szint: A Reiki erő növelése és a Reiki használatának kiterjesztése
· Harmadik szint: A tudatosság rezgése magasabb szintjének elérése, nagyobb kreativitás
· Negyedik szint: Reiki tanítóvá válás
3. Reiki történelem...........................................................................................
· Mikao Usui, a Reiki alapítója
· Életének törekvése és „lelki ébredése” a Kurema hegyén
· A Reiki követői Japánban
· A „nemzetköziesített” Reiki elterjedése világszerte
· A Reiki visszatérése Japánba
· Az én személyes Reiki történetem
· A hagyományos és a nyugati Reiki ötvözése
· Reiki-ho ma és a jövőben
4. Első szint: a Reiki gyógyítás alapjai............................................................
· Bevezető ismeretek a Reiki gyógyításhoz
· A kézhasználat alapjai
· Hogyan kell gyógyító kezelést adni
· Auratisztítást
· A kezek gyógyításban való használatának 12 alappozíciója
· Öngyógyítás Reiki-vel
· Mások gyógyítása Reiki-vel
· Állatok és növények gyógyítása Reiki-vel
· a Reiki használata dolgok megtisztítására
· Csoportos Reiki gyógyítás
· Reiki kör
· A Reiki egyéb alkalmazásai
· Hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet a Reiki 1. szintjéből
5. Második szint: Időn és téren túli gyógyítás.................................................
· Szimbólumok és mantrák használata
· Mik a szimbólumok és a mantrák?
· 3 szimbólum
· Hogyan használjuk az 1. szimbólumot (erő)
· Hogyan használjuk a 2. szimbólumot (harmónia)
· Hogyan használjuk a 3. szimbólumot (túllépés az időn és a téren)
· Távgyógyítás
· Gyógyítás a múltban
· Gyógyítás a jövőben
· Reiki (doboz? boksz? )
6. Harmadik szint: Növekedés a magasabb dimenzióból érkező fény által...
· Az 1. és 2. szinten megtanult technikák maximalizálása
· Hogyan használjuk a 4. szimbólumot (mester)
· Hogyan vegyük az irányítást a magasabb énünktől
· Hogyan kerüljünk kapcsolatba a magasabb dimenzióban létező (ön)tudattal
· A Fény által megtisztítva növekedés meditáción keresztül
7. Negyedik szint: Reiki tanítóvá válás...........................................................
· Minősítés és a Reiki tanító szerepe
· A folyamatos gyakorlás és a tanítás alapvetően szükséges
· A tanítás a tanulás legjobb módja
II. RÉSZ - Reiki kérdések és válaszok
8. Gyakran feltett kérdések.............................................................................
· Kérdés 1: Létezik-e valamilyen hivatalos minősítés az Usui Reiki gyakorlók/tanárok részére?
· Kérdés 2: Bárki aki mely Reikit, elvárhatja ugyanazokat az eredményeket?
· Kérdés 3: Mi a különbség a Reiki és a Qi Gong között?
· Kérdés 4: Miért nincs szükség összpontosításra és hosszú gyakorlásra a Reiki csatorna megnyitásához ?
· Kérdés 5: Hogyan erősíthetjük a képességeinket?
· Kérdés 6: Veszítünk-e energiát, amikor másoknak Reiki-t adunk?
· Kérdés 7: Nem kell aggódnunk, hogy esetleg negatív energiát veszünk át?
· Kérdés 8: A reiki egy relaxálási mód?
· Kérdés 9: Megtanulhatom-e a Reikit egymagam, könyveken keresztül?
9. A Reiki történetéről......................................................................................
· Kérdés 1: Miért nem terjedt el a Reiki Japánban a legutóbbi időkig?
· Kérdés 2: Miért létezik annyi hamis történet Usui sensei-ről?
· Kérdés 3: Hogyan értette meg Usui sensei a Reikit?
· Kérdés 4: Mi Usui sensei igazi tanítása?
· Kérdés 5: Melyik az 5 Reiki alapelv?
· Kérdés 6: Miért került vissza újra a Reiki Japánba?
· Kérdés 7: Mik a különbségek a nyugati Reiki és a tradicionális Usui Reiki között?
10. A Reiki technikákról....................................................................................
· Kérdés 1: A Reiki milyen szintjéig kellene eljutnom?
· Kérdés 2: Hogyan fejleszthetem az Aura/ki érzékelésemet?
· Kérdés 3: Milyen példák vannak a tiszta tradicionális Usui Reiki technikákra?
· Kérdés 4: Meséljen többet a szimbólumokról!
· Kérdés 5: Mi a Reiki-ho végső célja?
III. Rész - Technikák az öntisztításban és a növekedésben
11. A Reiki-vel való öntisztítás technikái..........................................................
· Reiki zuhany
· Fénylégzés technika
· Gassho légzéstechnika
· Csakra-légzéstechnika
12. Önfejlesztés Reikivel....................................................................................
· Sejt aktiváló technika
· Nentatsu-ho (programtörlő) technika
· Megerősítő technika
· Reiki meditációs technika
13. „Önfelhatalmazási” ??? (önmegerősítési) technika a modern Reiki-ben....
· A modern Reiki filozófiája
· Minden rezgések formájában létezik
· Rezgés légzéstechnika
· Rezgés meditációs technika
· „Hatsurei-ho” (a gyakorlás és a meditáció ötvözése a szellemi fejlődésben)
· Gyógyítás az öntisztításhoz
· A Qi érzékelés fejlesztésének technikája
Hivatkozások.........................................................................................................
Utószó.....................................................................................................................